男人尿道口瘙痒怎么办？如何保护尿道健康？

    尿道口痒是指尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感觉，时有时无、时轻时重，也可一直持续存在，或合并疼痛感。这种情况常见于泌尿生殖疾病：如包皮龟头炎、尿道炎、尖锐湿疣、淋病，也可见于慢性前列腺炎合并感染。

     第一、私处过敏 无论男性还是女性，私处都是比较较弱的位置。衣着的摩擦、个人卫生的不注意、清洗所有物品等均有可能导致私处过敏、尿道口出现痒痒、疼痛、发红发肿的症状，需要注意。

     第二、泌尿疾病 比如尿道炎，不要以为男性就不会患有尿道炎，这可是男性常见的感染性疾病，尿道损伤、异物、梗阻等是常见原因。患有尿道炎有尿频、尿急、瘙痒、疼痛等症状出现，需要及早就医。

     第三、手淫 过度手淫摩擦，导致出现伤口出现感染或是过敏，如有手淫习惯建议戒除或控制频率。

    (1) 重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

    (2)保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。

     因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

    （3）加强饮食调养。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等；少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。